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Les projets Empower

Le podcast "Mind, Body & Business" et le blog "Empower - M&B"...

Audrey Flipo Jeleff, fondatrice de Empower - Mind & Body, coach sportive et mentale certifiée.

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Podcast "Mind, Body & Business"

Podcast "Mind, Body & Business".

Mind, Body & Business, c’est bien plus qu’un podcast : c’est un espace dédié à tous. Ceux qui débutent, ceux qui avancent, ceux qui doutent, ceux qui osent. Que vous soyez jeunes, parents, entrepreneurs, leaders confirmés ou en quête de votre prochain défi, ce podcast est là pour vous inspirer, vous challenger et vous soutenir. Ici, on parle de force physique, de résilience et d’ambition professionnelle, parce que le bien-être ne se limite pas à un seul domaine de votre vie.

J’inviterai des femmes et des hommes inspirants – des entrepreneures, des sportifs, des expertes en développement personnel, des leaders d’opinion – pour échanger sur des sujets variés qui touchent à la santé, au mental, au business, à l’équilibre de vie et à la réussite. On y explore des stratégies concrètes pour prendre soin de votre corps, cultiver un état d’esprit solide et faire grandir vos projets, qu'ils soient personnels ou professionnels.

C’est un espace de solidarité où l’on célèbre les réussites, où l’on apprend des échecs, et où l’on se rappelle que le vrai pouvoir naît de l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’ambition.

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Blog "Empower - M&B"

Dans le blog "Empower - Mind & Body", je partage des réflexions et des conseils pratiques autour de thèmes essentiels pour améliorer votre bien-être et vos performances, que ce soit dans la vie personnelle ou en entreprise. Vous y découvrirez des articles sur le coaching physique et les stratégies mentales, des outils concrets pour optimiser votre santé et votre mental. J’aborderai également comment le sport peut transformer et pacifier le monde du travail, en favorisant la cohésion et la productivité. Une attention particulière sera donnée aux défis spécifiques que rencontrent les femmes, notamment en matière de santé et de performance, pour les aider à dépasser ces obstacles et atteindre leurs objectifs.

Blog "Empower - M&B".
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